ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ: ബാഹ്യമായും അപകടമില്ലാതെയും പ്രയോഗിക്കുക

ദഹനവും ഉപാപചയവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാസ്റ്റർ ഓയിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാസ്റ്റർ ബീൻ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളെ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അനാവശ്യ സെന്റിമീറ്ററിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം? ചുവടെ വായിക്കുക!

ലേഖന ഉള്ളടക്കം

എന്താണ് കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ: ബാഹ്യമായും അപകടമില്ലാതെയും പ്രയോഗിക്കുക

ഒമേഗ -3 ആസിഡ് ആയ ലിനോലെനിക് ആസിഡ് കാരണം ഇത് ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു:

  • കടുത്ത മലബന്ധവും ഹെമറോയ്ഡുകളും അവയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നു, കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ദഹനനാളത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. 100 മില്ലി പരമാവധി ഡോസ് സുരക്ഷിതമാണ്, ഇത് കവിയുന്നത് വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ, വലിയ കുടലിന്റെ പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നു, അതിനാൽ ഡോക്ടർ ഇല്ലാതെ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കില്ല;
  • കരൾ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പരോക്ഷമായി സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നു. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്തരികമായി അല്ലെങ്കിൽ വലത് മുകളിലെ അടിവയറ്റിൽ മസാജ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു;
  • അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നു, രോഗം ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം പ്രയോഗിക്കുന്നു; അമിതവണ്ണം മൂലം മുടി കൊഴിച്ചിൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിൽ തടവുന്നത് ഫോളിക്കിളുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും പുതിയ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു;
  • <
  • റിസിനിലെ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം മൂലം കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു, മാത്രമല്ല മറ്റ് കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നൽകാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത വസ്തുതകളുടെ സംഗ്രഹം ഇപ്രകാരമാണ്: മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിഷാംശം ഉള്ള കാസ്റ്റർ ഓയിൽ പരിഗണിക്കുകയും ദഹനനാളത്തിന്റെ ഗര്ഭപാത്രനാളികള്, ഗര്ഭപാത്രനാളികള്, ആർത്തവ വേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കായി വയറ്റില് അരമണിക്കൂറോളം പ്രയോഗിക്കുന്ന കംപ്രസ്സുകളിലെ ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രം ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പാർശ്വഫലങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വേദന, ഛർദ്ദി, ചർമ്മ ചുണങ്ങു, പേശി രോഗാവസ്ഥ, ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും കാസ്റ്റർ ഓയിൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, സാധാരണയായി സ്വയം മരുന്നിനായി ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ: ബാഹ്യമായും അപകടമില്ലാതെയും പ്രയോഗിക്കുക

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സഹായമായി കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുംmu:

  • കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക;
  • കഴിക്കുമ്പോൾ 100 മില്ലി ഡോസ് കവിയരുത്;
  • കാസ്റ്റർ ഓയിൽ 5 മണിക്കൂറിനുശേഷം ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക;
  • <
  • കുടിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിൽ കലർത്തുക;
  • കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കരുത്.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നത് കാലക്രമേണ ദ്രാവകവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് നഷ്ടവും കഠിനമായ മലബന്ധവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിലിന്റെ വിഷയപരമായ പ്രയോഗം

ബാഹ്യ ഉപയോഗരംഗത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ പരിഗണിക്കുക. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോളിന്റെ നിലയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നത് അരയിലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനാവില്ലെങ്കിൽ, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോജനകരമാണ്:

  • കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്ലാനൽ തുണി നനയ്ക്കുക;
  • അടിവയറ്റിൽ ഇടുക (പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശം);
  • വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കുക.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ, ആദ്യം ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത പരിശോധന നടത്തുന്നു. ആദ്യമായി, ആപ്ലിക്കേഷൻ പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു ടീസ്പൂണിന്റെ നാലിലൊന്ന് മതി.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായ പ്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. കൊഴുപ്പുകളുടെ രാസവിനിമയം വേഗത്തിലാക്കാൻ കോശങ്ങളിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് ഇത് അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് ഇന്ത്യൻ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിനിടയിലും സമാനമായ ഒരു പ്രക്രിയ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടതെല്ലാം:

  • കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ;
  • warm ഷ്മള റാപ് (തൂവാല);
  • വർദ്ധിച്ച ഓക്സിജൻ ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം (നടത്തം, നൃത്തം).

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ: ബാഹ്യമായും അപകടമില്ലാതെയും പ്രയോഗിക്കുക

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഡോക്ടർമാർ രസകരമായ ഒരു കണ്ടെത്തൽ നടത്തി. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴും താപത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോഴും ഇത് ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള അനുരണന പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടാനും ഘടകങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ടിഷ്യൂകളിലെ രക്തത്തിന്റെയും ലിംഫിന്റെയും രക്തചംക്രമണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്ലിക്കിക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം: ഫ്ലാനൽ, ഒരു നേർത്ത ഷീറ്റ് പ്ലാസ്റ്റിക് (കുപ്പിയിൽ നിന്ന് മുറിക്കുക), ഒരു തപീകരണ പാഡ്.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ കുതിർത്ത തുണി പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു, മുകളിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് 30-60 മിനിറ്റ് ചൂടായ ചൂടാക്കൽ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് അമർത്തി. തൂവാല പൊതിയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് തപീകരണ പാഡ് ഒഴിവാക്കാനാകും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ കംപ്രസ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പതിവ് phശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും മെലിഞ്ഞ മാംസവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള അപകടകരമായ പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ മെലിഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും സുരക്ഷിതവുമായ സഹായമാണ്.

മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് വൈകാരികമായും മാനസികമായും വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു
അടുത്ത പോസ്റ്റ് അനോഖിന്റെ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് - നല്ല നിലയിലാകാനുള്ള എളുപ്പവഴി